高血圧症
高血圧症について
「健診で血圧が高いと言われた」
「自覚症状はないけれど、このままで大丈夫か不安」
そのようなお悩みはありませんか？
高血圧症は、自覚症状がほとんどないまま進行し、心臓や血管に大きな負担をかける病気です。
放置すると、心筋梗塞・脳卒中・心不全など、命に関わる疾患のリスクが高まります。将来の健康を脅かす前に、まずは新宿内科耳鼻科クリニックへお気軽にご相談ください。
このような方はご相談ください
- 健康診断で血圧が高いと指摘された
- 家庭血圧が高めと言われた
- 頭痛・めまい・ふらつきを感じることがある
- 動悸や息切れが気になる
- 家族に高血圧の人がいる
- 塩分の多い食事や外食が多い
- 運動不足・体重増加が気になる
高血圧は「早めの対応」がとても重要です。気になる方は、症状がなくても一度ご相談ください。
高血圧症とは
高血圧症とは、血管に常に強い圧がかかっている状態が続く病気です。
血圧が高い状態が続くと、血管が耐え切れず徐々に厚く・硬くなり（動脈硬化）、心臓や脳、腎臓などの重要な臓器へ多大な負担をかけ続けます。
日本では、成人の約3人に1人が高血圧と言われており、決して珍しい病気ではありません。「自覚症状がないから治療しなくて良い」ではなく、症状がない時期からしっかりと管理を行う必要があります。
高血圧症の主な原因
高血圧症は、以下に挙げるような日常の生活習慣や遺伝的要因が複雑に絡み合うことで、血圧の上昇を招きます。
- 塩分の多い食生活：塩分の過剰摂取は体内に水分を溜め込ませ、血管に負荷を与えます。
- 運動不足：血流を調整する自律神経や血管自体の弾力性低下につながります。
- 肥満・体重増加：全身に血液を送るために、より強い力で血液を押し出す必要が生じます。
- ストレス：交感神経が活発になり、一時的・持続的に血管が収縮します。
- 喫煙・飲酒：タバコに含まれる成分が血管を傷つけ、過度な飲酒も血圧を上昇させます。
- 遺伝的要因（家族歴）：家族に高血圧をお持ちの方がいる場合、体質的に発症しやすくなります。
高血圧症を放置すると
高血圧を治療せずに放置すると、血管のしなやかさが失われ、ある日突然、以下のような深刻な疾患が引き起こされる危険性が高まります。
脳卒中（脳梗塞・脳出血）
脳の細い血管が詰まって壊死したり、強い圧に耐えかねて破れてしまうことで、半身麻痺や言語障害などの重篤な後遺症を招く恐れがあります。
心筋梗塞・狭心症
心臓に酸素を送る血管（冠動脈）が狭くなったり完全に詰まってしまうことで、激しい胸の痛みや、心不全、さらには生命の危険に直結します。
心不全
常に高い圧力に抗ってお薬を送り出し続けなければならないため、心臓の壁が厚くなり疲弊します。進行すると十分な血液を送り出せなくなります。
腎機能障害
腎臓は毛細血管の塊です。高い血圧が血管を傷つけるとろ過機能が著しく低下し、慢性腎臓病へと進行し将来的な人工透析につながるおそれがあります。
症状がないうちから治療を始めることが、血管へのダメージを最小限に抑え、これらの危険な合併症を防ぐための唯一無二の方法です。
当院で行う検査と治療
高血圧が疑われる場合や、健康診断で数値を指摘された場合には、全身の健康状態と血管の状態を多角的に評価したうえで治療プランを策定します。
主な検査のアプローチ
- 血圧測定：リラックスした状態での「診察室血圧」と、ご自宅で測る「家庭血圧」の双方を突き合わせて正確に評価します。
- 血液検査：脂質異常症や糖尿病といった他の生活習慣病がないか、また内臓に異常がないかを確認します。
- 尿検査：腎臓に障害が及び始めていないかを調べるため、微量な尿蛋白の有無などをチェックします。
- 心電図検査：高血圧によって心臓肥大や不整脈などの負担・異常が生じていないかを確認します。
具体的な治療方針
治療は、塩分制限や適度な運動といった生活習慣の改善（非薬物療法）を中心に、血圧の度合いや合併症リスクに応じて最適な内服治療（降圧薬）を組み合わせ、無理なく、安全に血圧をコントロールしていきます。
診療の流れ
ご来院後、受付にて健康保険証（またはマイナ保険証）をご提示ください。血圧を指摘された経緯や、現在の生活習慣などについて問診票にご記入いただきます。
問診票に基づき、医師が患者様のお話を詳しく伺います。リラックスした状態で血圧を測定し、むくみの触診や心音・呼吸音などの聴診を行います。
血管へのダメージの程度や内臓の状態、他の合併症の有無を確認するために、必要に応じて血液検査・尿検査・心電図検査などを実施します。
各種データを分かりやすくご説明し、現在の血圧の評価を共有します。食事改善のポイントや、必要に応じた最適なお薬のご提案をいたします。
お会計時に処方箋をお渡しします。毎日の家庭血圧の正しい測り方や塩分制限のポイントをアドバイスし、今後の経過を定期的に確認しながら治療を進めていきます。
高血圧症 Q＆A
Q1. 血圧が高いと必ず薬が必要ですか？
A. 状況によります。軽症であり、他の生活習慣病や心疾患などの危険因子が少ない場合には、まずは数ヶ月間の徹底した食事指導や運動による生活改善のみで様子を見ることもあります。数値やお身体全体の危険度に合わせて的確に判断します。
Q2. 自宅では血圧が正常ですが、受診は必要ですか？
A. 医療機関での診察時だけ緊張して血圧が上がってしまう「白衣高血圧」や、逆にクリニックでは正常でも自宅や職場でのみ血圧が高くなるタイプもあります。ぜひ、毎日の家庭血圧の測定記録を手帳等に書いてご持参いただき、お気軽にご相談ください。
Q3. 高血圧は自覚症状がないのに危険ですか？
A. はい。自覚症状がないからこそ高血圧は「サイレントキラー（静かなる殺人者）」と呼ばれており、大変危険です。何年も気づかない、あるいは我慢して放置し続けた結果、血管が限界に達して心筋梗塞や脳卒中といった恐ろしい発作を引き起こする点に高血圧の本当の怖さがあります。
Q4. 薬は一生飲み続ける必要がありますか？
A. 一生飲み続けなければならないとは限りません。治療を続けながら減量や塩分制限などの生活改善を並行することで、血管や血圧が改善し、お薬の量を徐々に減らしたり、最終的にお薬を終了（減薬・休薬）できるケースもあります。医師と相談しながらゆっくり調整しましょう。
当院の診療について
新宿内科耳鼻科クリニックでは、高血圧症をはじめとした生活習慣病の長期管理を大切にしています。
新宿内科耳鼻科クリニック 医師メッセージ
高血圧による血管ダメージは、今日明日にすぐに症状として出るわけではありませんが、長い年月をかけて静かに身体を蝕んでいきます。健診結果で血圧が高めだと分かったり、家庭血圧のブレが気になった段階で相談していただくことが、深刻な発作や生活習慣病の悪化を防ぐ最高の手段です。将来の健やかな日常を守るためにも、我慢や放置をせず、早めの受診をおすすめします。
新宿内科耳鼻科クリニック
| 所在地 | 東京都新宿区（東新宿駅B2出口すぐ） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿駅」直結・徒歩すぐ |
| 診療時間 | 平日：9:30〜13:30 / 15:00〜19:00 土曜午前：9:30〜14:00 |
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